多項(xiàng)選擇題

經(jīng)前期綜合征的預(yù)防保健常識(shí)，正確的有（）。

A.晚上睡前可喝一杯牛奶
B.多吃甜食和動(dòng)物脂肪
C.多做運(yùn)動(dòng)，深呼吸
D.補(bǔ)充維生素B、C、E、鈣和鎂

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