單項選擇題

由于存在食物熱效應(yīng)作用，進食時應(yīng)注意（）

A.增加蛋白質(zhì)的攝入量
B.調(diào)整各種營養(yǎng)成分的攝入比例
C.適當增加能量攝入總量
D.適當減少能量攝入總量
E.細嚼慢咽，以減少這種熱效

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