時(shí)間管理是為提高時(shí)間的利用率和有效性，而對(duì)時(shí)間進(jìn)行的合理計(jì)劃與控制、有效安排與運(yùn)用的管理過程。它所探索的是如何減少時(shí)間浪費(fèi)，以便有效地完成既定目標(biāo)。由于時(shí)間所具備的獨(dú)特性，所以時(shí)間管理的對(duì)象不是“時(shí)間”，它是指面對(duì)時(shí)間而進(jìn)行的（）。有效的時(shí)間管理將直接影響一個(gè)成熟個(gè)體的工作、學(xué)習(xí)、生活的效率，也是個(gè)體人格是否健全的重要標(biāo)志。