A.少吃甜的、油膩、快餐食物 B.增加運動的強度 C.每周堅持運動5天 D.多吃些粗糧、菜、水果 E.飯菜越精細、越碎爛、越好
A.年齡別體重在均值加2個標準差及以上 B.看起來孩子很胖 C.身高別體重>20%為輕度肥胖 D.體重指數(shù)大于18以上有肥胖傾向 E.身高別體重>30%為中度肥胖
A.多吃營養(yǎng)藥 B.治療原發(fā)病 C.補充維生素 D.中醫(yī)推拿、捏脊 E.低體重的每1個月測量體重一次