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單項(xiàng)選擇題
最適宜的運(yùn)動(dòng)心率為:心率儲(chǔ)備×75%+安靜心率。其中心率儲(chǔ)備=最大心率-安靜心率。那么一個(gè)20歲的學(xué)生、安靜心率為70次/分鐘,他的最適宜運(yùn)動(dòng)心率是()。
A、140次/分鐘
B、150次/分鐘
C、165次/分鐘
D、175次/分鐘
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單項(xiàng)選擇題
窄握杠平臥推舉練習(xí)動(dòng)作主要鍛煉()。
A、胸大肌、肱二頭肌
B、胸大肌、肱三頭肌
C、胸大肌、前臂肌
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單項(xiàng)選擇題
肱三頭肌位于(),有長(zhǎng)頭、外側(cè)頭、內(nèi)側(cè)頭三個(gè)頭組成。
A、上臂前面
B、上臂后面
C、前臂前面
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