A.將膝關(guān)節(jié)伸直，持續(xù)用力背伸踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解 B.將膝關(guān)節(jié)伸直，持續(xù)用力背屈踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解 C.將膝關(guān)節(jié)屈曲，持續(xù)用力背伸踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解 D.將膝關(guān)節(jié)屈曲，持續(xù)用力背屈踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解
A.痙攣的肌肉僵硬，疼痛難忍 B.所涉及的關(guān)節(jié)屈伸功能暫時(shí)受限 C.痙攣緩解后，局部仍有酸痛不適感 D.緩解后不易再發(fā)
A.訓(xùn)練不足 B.比賽經(jīng)驗(yàn)較少 C.患病和因長(zhǎng)期中斷訓(xùn)練后突然參加劇烈運(yùn)動(dòng)或比賽 D.飯后參加運(yùn)動(dòng)
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