單項選擇題

發(fā)展磷酸原系統(tǒng)的訓(xùn)練，一般采用（）的訓(xùn)練。

A.長時間、高強(qiáng)度
B.長時間、低強(qiáng)度
C.短時間、高強(qiáng)度
D.短時間、低強(qiáng)度

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