問答題

【簡答題】黑人選手在競賽跑道、籃球場上以及拳擊臺上的競技比賽中有明顯的優(yōu)勢，在這些項目的競技決賽中鮮有亞洲人的身影。請選擇一個運動項目，說明其競技能力的決定因素，并說說說針對上述現(xiàn)象的未來發(fā)展規(guī)劃。

答案：（1）按競技能力的主導因素分類，競賽項目屬于體能主導類速度性和耐力性項群。（2）黑人與亞洲人在競賽項目上表現(xiàn)出不同的體能...

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【簡答題】簡述提高有氧工作能力的訓練方法。

答案：（1）持續(xù)訓練法：練習時間相對較長，負荷量較大，符合強度較小且恒定的基本上無間歇時間或者間歇很短的練習。（2）乳酸閾強度...

【簡答題】舉例說明骨骼肌的收縮形式有哪些。

答案： ①等長收縮：肌肉在收縮時其長度不變而只有張力增加，這種收縮稱為等長收縮，又稱為靜力收縮。肌肉等長收縮時由于長度不變，因而...