判斷題

運(yùn)動量的大小取決于運(yùn)動的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻度三個(gè)要素。

答案： 正確
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老人運(yùn)動訓(xùn)練的運(yùn)動量以訓(xùn)練后感到疲勞和疼痛為宜。
答案： 錯(cuò)誤
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