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A.現實自我
B.社會自我
C.心理自我
D.理想自我
E.物質自我

A.角色規(guī)范。不同社會群體和組織對不同地位的角色的權利和義務都有較明確的規(guī)定。
B.角色出讓。當一個人面對過多角色給其帶來的角色沖突時，可以將自己扮演的主要角色“出讓”給他人。
C.角色層次法。此方法是要求角色持有者將兩個以上相互沖突的角色，按其重要程度進行排列，選擇其中對自己來講是最重要的角色。
D.角色合并法。當一個人同時持有兩個以上角色并發(fā)生沖突時，在有些情況下，此人可以將兩個相矛盾的角度合二為一，發(fā)展為一個具有新觀念的新角色。
E.角色回避法。當一個人同時面對兩個或兩個以上角色對自身提出的矛盾的行為義務要求時，可同時回避扮演這些角色。