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問答題
【簡答題】敘述前伸探海的練功方法。
答案:
(1)兩腳開立,距離與肩同寬,雙手叉腰。(2)頭頸前伸并側(cè)轉(zhuǎn)向右前下方,眼看前下方似向海底窺探一樣;(3)還原;(4)頭...
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(1)兩腳開立,距離與肩同寬,雙手叉腰。(2)頭頸向左側(cè)彎;(3)還原;(4)頭頸向右側(cè)彎;(5)還原。
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答案:
(1)兩腳開立,距離與肩同寬,雙手叉腰。(2)頭頸向右后轉(zhuǎn),眼看右后方;(3)還原;(4)頭頸向左后轉(zhuǎn),眼看左后方;(5...
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