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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】何謂間歇訓(xùn)練法？

答案：

間歇訓(xùn)練法是指多次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間作出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

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問(wèn)答題

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答案：訓(xùn)練水平是指運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中所達(dá)到的競(jìng)技能力的水平，反映訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展程度；
在訓(xùn)練實(shí)踐中，訓(xùn)練...

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】試論述力量素質(zhì)及其訓(xùn)練。

答案：力量素質(zhì)是指人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時(shí)克服或?qū)鼓芰Φ哪芰?，力量素質(zhì)分為最大力量，相對(duì)力量，快速力量，力量耐力。