多項選擇題

提倡大學(xué)生充分發(fā)揮自我功能，科學(xué)地進行心理健康自我調(diào)適，包括（）。

A、學(xué)習(xí)科學(xué)心理學(xué)的理論與方法
B、觀察、反思、評價自己的心理健康
C、在實踐活動中提升自己的心理健康水平
D、及時尋求心理咨詢

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