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A.準備姿勢：兩腳開立，略比肩寬，兩膝微屈，上體稍前傾，身體重心在兩腳前腳掌上
B.握拍：左手托拍頸，右手握拍，肘關(guān)節(jié)彎曲位于腹前，拍頭指向前上方
C.轉(zhuǎn)肩后擺：左手離拍，肩向右轉(zhuǎn)，身體側(cè)向球網(wǎng)，左腳對著來球方向跨一步，右手快速平穩(wěn)的向后擺動球拍
D.擊球：手腕繃緊，球拍從稍低于腰部處作弧線運動，擊球點在身體右前方，拍面略平行于地面

A.將球垂直地面拋起，球離開手掌上升12cm處開始下降
B.拋起球后，在球的上升期擊球
C.在雙打中，球先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半臺區(qū)
D.從發(fā)球開始到球被擊出，球越過發(fā)球員的端線以內(nèi)