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單項(xiàng)選擇題

晚飯后、睡覺前應(yīng)避免何種活動(dòng)（）

A.劇烈活動(dòng)
B.中等活動(dòng)
C.輕微活動(dòng)
D.長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)

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單項(xiàng)選擇題

長(zhǎng)跑對(duì)人的心肺功能要求比較高，長(zhǎng)跑時(shí)動(dòng)脈收縮壓可升到（）。

A.130-150mmHg
B.150-170mmHg
C.170-190mmHg
D.150-200mmHg

單項(xiàng)選擇題

下午課外鍛煉一般在幾時(shí)是一天中最好的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，可以安排比賽或進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)（）

A.上午11-12時(shí)
B.下午14-16時(shí)
C.下午16-18時(shí)
D.下午15-19時(shí)

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