A.身體狀況遭時不要勉強 B.運動后不要立即洗浴 C.裸足進行 D.以鼻呼吸
A.哈他瑜伽 B.王瑜伽 C.智瑜伽 D.實踐瑜伽
A.可為肺部提供大量氧氣 B.促進血液的帶氧量,使血液得到凈化 C.加大肺泡氣體交換量,使身體的肺部組織更加強壯 D.促進消化系統(tǒng)