單項(xiàng)選擇題

下列哪種運(yùn)動(dòng)對于降低血脂效果更好（）。

A.力量練習(xí)
B.有氧運(yùn)動(dòng)
C.柔韌性練習(xí)

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單項(xiàng)選擇題

采用間歇訓(xùn)練法時(shí)，兩次組練習(xí)中間歇時(shí)間的依據(jù)時(shí)，開始下一次練習(xí)時(shí)每分鐘心律應(yīng)降為（）

A、100次左右
B、120次左右
C、150次左右

單項(xiàng)選擇題

長時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法主要適用于哪種供能系統(tǒng)條件下的供能（）

A、無氧磷酸原供能系統(tǒng)
B、無氧糖酵解供能系統(tǒng)
C、無氧有氧混合供能系統(tǒng)