指學(xué)生在體育課中做練習(xí)時所承受的生理負荷。由速度、數(shù)量、密度、時間和項目特點等因素構(gòu)成
指用來為做后面練習(xí)的主要部分創(chuàng)造有利條件的身體姿勢。分靜力性和動力性兩類。
