單項選擇題

力量是身體某部分肌肉工作時（）的能力。

A、克服阻力
B、釋放阻力
C、負重

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單項選擇題

步行的鍛煉方法一般以（），每次步行30~40min，此方法用于提高人體健康水平。

A、60~70步/min
B、80~90步/min
C、90~120步/min

單項選擇題

在影響生理負荷量的諸因素中，起決定作用的因素是（）

A、運動難度
B、運動強度
C、運動速度