單項(xiàng)選擇題

在肱二頭肌的訓(xùn)練動(dòng)作庫(kù)中不應(yīng)該有下列哪個(gè)動(dòng)作（）

A.啞鈴站姿彎舉
B.啞鈴?fù)斜蹚澟e
C.啞鈴頸后臂屈伸
D.坐姿器械臂彎舉

你可能感興趣的試題

單項(xiàng)選擇題

—節(jié)私教課程教練安排了啞鈴飛鳥的動(dòng)作，那這節(jié)課中主要練什么肌肉（）。

A.胸大肌
B.前鋸肌
C.喙肱肌
D.三角肌前束

單項(xiàng)選擇題

在訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)很重要，如果錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致受傷，關(guān)于弓步蹲正確的是（）。

A.下蹲時(shí)腳尖不需要與膝關(guān)節(jié)方向一致
B.向下腳掌隨意落地
C.弓步邁到最大
D.下蹲時(shí)前側(cè)腿膝關(guān)節(jié)不超過(guò)腳