判斷題

神經(jīng)系統(tǒng)是人體的司令部，它主宰人的各項(xiàng)活動(dòng)。

答案：正確

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睡前1小時(shí)進(jìn)行健身器械練習(xí)，有助于促進(jìn)睡眠。

答案：錯(cuò)誤

練習(xí)重量是練習(xí)次數(shù)的基礎(chǔ)，練習(xí)次數(shù)則是增加重量的保證。

答案：正確