A.踝關節(jié) B.髖關節(jié) C.肩關節(jié) D.膝關節(jié)
A.比賽練習法 B.循環(huán)練習法 C.游戲練習法 D.健美練習法
A.30秒 B.1分鐘 C.2分鐘 D.5分鐘