多項選擇題

適宜運動有益老年人健康包括()。

A.維持健康體重和骨骼健康
B.改善心臟功能
C.改善呼吸功能,有效預防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生
D.改善消化吸收功能,減少便秘發(fā)生
E.增強肌肉和關(guān)節(jié)功能

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