問答題

【簡答題】主動關(guān)節(jié)活動度

答案：

是指被檢查者作肌肉隨意收縮時帶動相應(yīng)關(guān)節(jié)的活動范圍，由肌肉的主動收縮產(chǎn)生。

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【簡答題】肌力訓(xùn)練的注意事項：

答案：（1）選擇適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法
（2）正確掌握運動量與訓(xùn)練節(jié)奏
（3）調(diào)整阻力
（4）適當(dāng)動員患...

【簡答題】等速抗阻訓(xùn)練缺點

答案：

缺點：技術(shù)要求復(fù)雜，訓(xùn)練操作費時，儀器價格昂貴。