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填空題

一個(gè)完整的大周期包括（）、（）、（），對(duì)應(yīng)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)會(huì)經(jīng)歷（）、（）、（）三個(gè)階段，對(duì)應(yīng)的生物學(xué)基礎(chǔ)依次是（）、（）、（）。

答案：準(zhǔn)備期；比賽期；恢復(fù)期；發(fā)展與提高；優(yōu)化與保持；減退與下降；適應(yīng)性機(jī)制；動(dòng)員性機(jī)制；保護(hù)性機(jī)制

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多項(xiàng)選擇題

全程性多年訓(xùn)練過程可以分為四個(gè)階段，即（）。

A.基礎(chǔ)訓(xùn)練階段
B.專項(xiàng)提高階段
C.最佳競(jìng)技階段
D.高水平保持階段

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容分為四個(gè)部分，即（）、（）、（）、（）。

答案：準(zhǔn)備性部分；指導(dǎo)性部分；實(shí)施性部分；控制性部分