單項(xiàng)選擇題

提高運(yùn)動員競技能力最重要、最基本的途徑是（）

A.先天遺傳
B.生活環(huán)境改變
C.社會發(fā)展
D.運(yùn)動訓(xùn)練

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單項(xiàng)選擇題

運(yùn)用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動員的無氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其負(fù)荷常用（）

A.95％以上強(qiáng)度
B.80％—90％的強(qiáng)度
C.距離50米
D.距離100米

單項(xiàng)選擇題

優(yōu)秀運(yùn)動員運(yùn)動成績提高到一定程度后，機(jī)體部分的調(diào)節(jié)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)對運(yùn)動器官的支配容易按固定模式進(jìn)行，為了打破這種定型需要采用（）

A.波浪式增加負(fù)荷
B.跳躍式增加負(fù)荷
C.直線式增加負(fù)荷
D.階梯式增加負(fù)荷