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名詞解釋

持續(xù)訓練法

答案：

持續(xù)訓練法是指負荷強度低，負荷時間較大，無間斷的連續(xù)進行練習的訓練方法。

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答案：是將完整的技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合的開始到結(jié)束，不分部分和緩解完整的進行聯(lián)系的訓練方法過程合理的分成若干個環(huán)節(jié)部分，然后按一分...

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