名詞解釋

答案：

是指根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干個練習(xí)站點，運動員按照既定的順序，路線，依次完成每站練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練方法。

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答案：

對運動負荷、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及條件實施變換，以提高運動員積極性、趣味性、適應(yīng)性及應(yīng)變能力的訓(xùn)練方法。

答案：

負荷強度較低，負荷時間較長，無間斷地連續(xù)進行練習(xí)的訓(xùn)練方法。