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判斷題

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答案：錯誤

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判斷題

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答案：錯誤

問答題

【簡答題】簡述運動減重的注意事項？

答案： 1、必須遵循熱能負平衡的原則，即熱能的消耗要大于熱能的攝入。
2、注意運動類型、強度和時間。
3、減...

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