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單項選擇題
向心收縮過程是有腹肌和髂腰肌共同參與的練習動作是()
A.半仰臥起坐
B.懸垂舉腿
C.健身球半仰臥起坐
D.平板支撐
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單項選擇題
PNF每次對抗的時間約為()
A、3秒
B、6秒
C、10秒
D、20秒
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單項選擇題
不需要進行醫(yī)學檢查的情況是()
A.腰酸背痛
B.關節(jié)炎
C.關節(jié)腫脹
D.扁平足
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