多項選擇題

間歇訓(xùn)練法運動錯誤的是()

A.平時為客戶安排戶外騎車,在訓(xùn)練課中安排慢跑、搏擊等
B.安排客戶進行踏板上下練習(xí)時高度由15cm增加到25cm
C.讓客戶慢走過渡到慢跑
D.踏板練習(xí)時,讓客戶的心律從每分鐘100次增加到130次

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