判斷題

在臺(tái)階測(cè)試中，是根據(jù)性別來(lái)區(qū)分臺(tái)階高度。

答案：正確

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只要鍛煉計(jì)劃科學(xué)、合理，就能有效增強(qiáng)體能。

答案：錯(cuò)誤

如果鍛煉目標(biāo)是為了減輕體重，應(yīng)該選擇短跑和舉重。

答案：錯(cuò)誤