你可能感興趣的試題

單項選擇題

【A1/A2型題】有氧訓練不包括（）

A.步行
B.騎車
C.平臺訓練
D.手搖車
E.游泳

單項選擇題

【A1/A2型題】等長訓練時注意事項的描述不正確的是（）

A.等長訓練可改善肌肉耐力，但作用較小
B.短促等長訓練時，應在間隔休息時輔以節(jié)律性呼吸，以預防血壓升高
C.多點等長訓練更適合于存在慢性炎癥、關節(jié)運動尚可但無法進行動態(tài)抗阻訓練的患者
D.多點等長訓練時，每一點的阻力應逐漸增加以確保在無痛條件下增強肌力
E.短暫最大訓練時，若等長收縮不能維持5～10s者，可加大負荷

【A1/A2型題】當阻力等于或大于肌肉可產(chǎn)生的力量、關節(jié)不產(chǎn)生運動時，即可發(fā)生的訓練屬于（）

你可能感興趣的試題

【A1/A2型題】有氧訓練不包括（）

【A1/A2型題】等長訓練時注意事項的描述不正確的是（）

【A1/A2型題】當阻力等于或大于肌肉可產(chǎn)生的力量、關節(jié)不產(chǎn)生運動時，即可發(fā)生的訓練屬于（）