你可能感興趣的試題

下列有關(guān)體育運動的說法，錯誤的一組是（）
①在跳遠(yuǎn)比賽中，裁判員舉紅旗表示試跳失敗
②投擲比賽是以運動員最后三次試投的最好成績決定名次
③在跳高比賽中，運動員可以采用單腳或雙腳起跳，同一高度失敗3次則失去比賽資格
④在三級跳遠(yuǎn)比賽中，某運動員在第二步跨步跳中不小心用腳尖拖了一下地——裁判員舉紅旗
⑤徑賽中，判定運動員的到達(dá)終點的名次順序是以運動員的軀于或頭部的任何部位抵達(dá)終點線后沿垂直面的先后順序為主
⑥在正規(guī)比賽中，400米以下的項目必須采用蹲踞式起跑．800米以上的項目可根據(jù)個人情況，蹲踞式起跑或站立式起跑均可

針對某些體能應(yīng)加強鍛煉，在體質(zhì)健康測試中相關(guān)的成績就會得到提高，下列說法正確的是（）
①計時跑、擺臂練習(xí)、弓箭步走可以有效提高50米成績
②負(fù)重蹲起、俯臥撐等練習(xí)可以有效提高實心球成績
③跨步跳、單腳跳能增強下肢力量可以有效提高臺階試驗成績
④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成績