判斷題

體內(nèi)水的主要來源是來自飲料水、食物水和代謝水。

答案：正確

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脫水對亞極限運(yùn)動和耐力項(xiàng)目無明顯影響，但對短時間力量運(yùn)動項(xiàng)目（如舉重）的運(yùn)動能力有嚴(yán)重影響。

答案：錯誤

蛋白質(zhì)和維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，但食物中脂肪過多則影響鐵的吸收。

答案：正確