多項選擇題

在日常生活中，各類事件的發(fā)生難免會造成不良的情緒。下列能夠調節(jié)不良情緒的有效方法是才（）

A.活動調節(jié)
B.傾訴談心
C.閉門不出
D.進行報復
E.呼吸調節(jié)

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