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人體每天所需要的熱量有1%-14%左右來自糖。
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在有氧或無氧條件下,糖都能分解放出熱能。
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脂肪是構(gòu)成細(xì)胞的重要成分,但脂肪不具有儲存熱能、調(diào)節(jié)體溫和維持臟器的作用。
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