問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】膳食平衡主要包含哪幾大平衡？如何對(duì)膳食平衡進(jìn)行評(píng)價(jià)？

答案：氨基酸平衡：熱量營(yíng)養(yǎng)素平衡：營(yíng)養(yǎng)素平衡：酸堿平衡。
評(píng)價(jià)：基于營(yíng)養(yǎng)素的，如應(yīng)用膳食參考攝入量（DRI）進(jìn)行評(píng)價(jià)...

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】沒(méi)有不好的食物，只有不好的搭配，關(guān)鍵是平衡。你如何理解這句話(huà)？

答案：人類(lèi)需要多種多樣的食物，各種各樣的食物各有其營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)，食物沒(méi)有好壞之分，但如何選擇食物的種類(lèi)和數(shù)量來(lái)搭配膳食卻存在著合理...

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】何謂膳食平衡？談?wù)勆攀称胶鈱?duì)人體健康的重要性。日常生活中如何達(dá)到膳食平衡？

答案：膳食平衡：是指選擇多種食物，經(jīng)過(guò)適當(dāng)搭配做出的膳食，這種膳食能滿(mǎn)足人們對(duì)能量及各種營(yíng)養(yǎng)素的需求，因而叫平衡膳食。