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判斷題

平衡球上啞鈴?fù)菩貙儆谧罴涯Ｐ屠锟怪τ?xùn)練的力量階段。

答案：錯(cuò)誤

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運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該針對訓(xùn)練的目標(biāo)肌群進(jìn)行靜態(tài)拉伸時(shí)間還需達(dá)到30s。

答案：錯(cuò)誤

卡福能運(yùn)動(dòng)心率計(jì)算公式針對普通人群。

答案：錯(cuò)誤

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