填空題

采用同樣運(yùn)動量時，體質(zhì)好的直接選擇（）和（）的練習(xí)。

答案：強(qiáng)度大；持續(xù)時間短

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（）對運(yùn)動效果與安全有直接的影響。

答案：運(yùn)動強(qiáng)度

制定運(yùn)動處方時，運(yùn)動量的掌握很重要，（）是關(guān)鍵。

答案：運(yùn)動強(qiáng)度