問答題

【簡答題】評判和習練太極拳應從哪五個大方面十字訣來觀查？

答案：

1、中正；
2、圓活；
3、沉墜；
4、松柔；
5、內(nèi)勁。
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問答題

【簡答題】練拳時全身肢應當做些什么？
答案：

要全身放松，立身中正，脊柱豎直，松腰，斂臀，圓檔，開胯，保持中正不偏，不倚，虛心實腹，上虛下實等。
問答題

【簡答題】練拳不注意身法會造成什么后果？
答案：

會導致氣滯不通，甚至氣血逆上，全身拘謹，意氣不能回歸丹田，雙腳似浮萍草，飄而無定。
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