問答題

【簡答題】太極拳的性質(zhì)是什么？

答案：

太極拳是內(nèi)功拳，內(nèi)家拳，以修練內(nèi)功為本，內(nèi)外俱練。

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【簡答題】練無極樁有什么好處？

答案：

是培氣，養(yǎng)氣的好辦法。不間斷的靜站，久站，無極漸生太極之氣，也在無形中漸感遂通。此時的功力和靈氣都會懼增。

【簡答題】怎樣求無極？

答案：選擇環(huán)境幽靜，空氣清晰之處，自然站立，周身放松，屏除雜念，收心求靜，使己心定神寧，身心虛靜，物我兩忘，一念無思，一物無有...