問答題

【簡答題】請(qǐng)說出至少5種可以使人精神充沛，情緒穩(wěn)定的食物？

答案：

常食瘦肉、肝、腰子、魚、家禽、乳制品、曲酒、谷物、大豆、水果、蜂蜜、糖稀、碘鹽、菠菜、植物油等

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【簡答題】鋁鍋或不銹鋼鍋燜米飯，米飯總是粘著在鍋底部，即不易清洗鍋具，又浪費(fèi)糧食。那么用什么方法可以不粘鍋呢？

答案：

如果米飯燜好后，馬上把飯鍋在水盆或水池中放一會(huì)兒，熱鍋底遇到冷水后迅速冷卻，米飯就不會(huì)粘在鍋上了。

【簡答題】如何用鹽姜水洗腳除腳臭？

答案：

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。