問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】什么是舌頂上額，有什么作用？

答案：舌頭輕輕頂主上額，能使任督二脈得以溝通。

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【簡(jiǎn)答題】什么叫無(wú)過(guò)，無(wú)不及？

答案：不要超過(guò)所要的距離，也不要達(dá)不到所要的距離。

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【簡(jiǎn)答題】練太極時(shí)什么是心虛實(shí)腹？

答案：上胸部松空，下腹部實(shí)。上虛下實(shí)。