問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】塌腰時(shí)要區(qū)別什么？

答案：塌腰要區(qū)別軟腰，區(qū)別于駝腰，彎腰，癟腰。

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【簡(jiǎn)答題】為什么要胸空腹實(shí)？

答案：心虛，胸才能空，胸空，橫隔膜下降，雙肋下沉，胸肋下沉后，腹部會(huì)自然松開(kāi)，充實(shí)，腹部松開(kāi)后，氣才能沉入足底，因此，下盤(pán)才能...