判斷題

昆達(dá)利尼瑜伽認(rèn)為，通過(guò)打通氣脈獲得出神入化的入定。

答案：錯(cuò)誤

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調(diào)息就是意守呼吸連續(xù)過(guò)程中的停頓的冥想。

答案：正確

完全式呼吸中，吸氣時(shí)肩膀要用勁，上半身盡量放松，整個(gè)感覺是下實(shí)上虛。

答案：錯(cuò)誤