A.情緒宣泄 B.情緒表達 C.管理他人情緒 D.管理自己情緒
A.選擇討論感受的時機 B.正確、清楚、具體地表達 C.消除不合情理的想法進而改變情緒 D.進入自己的內在語言并學會調整
A.非語言動作 B.虛假的情緒語言 C.模糊的語言 D.無效的情緒表達