問答題

【簡答題】兩條腿前后左右拉，就能松胯嗎？

答案：

不完全能。
跨還要松開靈活中有落意，使勁能落涌泉，同時做到腳下松彈靈活，當(dāng)重心有落于地下之感，胯就比較靈活自如了。
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問答題

【簡答題】簡述眼神的修煉方法和道理？
答案： 眼為心之苗，心靜則專一。太極拳先在心，后在身，比如拿物，先需目光射物，而后定之。雖身持物，是心所使。眼宜遠視，而有收放之...
問答題

【簡答題】初學(xué)太極拳的人在眼法上應(yīng)該注意什么問題？
答案：

目宜遠視，以眼領(lǐng)手，神宜內(nèi)斂，余光顧住三前。
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