問答題

【簡答題】練拳進退的時候,胯腰腿怎么動?

答案:

轉腰,松腰,變腰,抽胯,落跨,開胯。

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問答題

【簡答題】起式雙臂上抬時,以何處領勁?

答案:

初步以腳領勁,慢慢作到丹田運勁。

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【簡答題】練拳時陰陽轉換時要注意什么?

答案:

初步先清楚明了和做到內外相合,保持體松,氣固神凝的習慣,逐漸就自然了。

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