1.自我監(jiān)控; 2.刺激控制; 3.自我獎(jiǎng)勵(lì); 4.自我楷模。
1.觀察行為,預(yù)演示范 2.認(rèn)知重建 3.自我表達(dá)訓(xùn)練 4.羞惡攻擊訓(xùn)練